小编：吉姆新闻记者、廖世奇通讯员、插图：王媛媛、万贤 近日，关于麦当劳“偏头痛套餐”的讨论在网络上热议。
吉姆新闻记者、廖世奇通讯员、插图：王媛媛、王贤 近日，网络上关于麦当劳“偏头痛套餐”的讨论日渐增多。许多网友表示，喝可乐和薯条可以缓解偏头痛，而一大杯可乐和薯条组成的一顿饭被称为“偏头痛餐”。许多患有偏头痛的互联网用户认为这是一个“秘方”。很多人也做了同样的事情，并在尝试后发布了照片。这种快餐组合真的有效吗？日常生活中如何科学减少偏头痛呢？ 10月20日，《健身房新闻》记者采访了当地专家。偏头痛包的功效有限，长期食用会带来健康风险。记者搜索发现，“偏头痛包”一词最早起源于社交平台。有网友上传视频称，自己这两天一直头痛，但在麦当劳点了偏头痛食品后，症状出现了。oms立即消失。该视频的观看次数已超过 400 万次，激励了许多患有偏头痛的互联网用户效仿他的做法并分享他们的经历。 “偏头痛包”的受欢迎程度持续增长。记者在社交平台上搜索关键词“偏头痛包”。不少网友在相关备注中评论称有效，但也有部分网友认为没有效果，这种效果只是巧合或心理影响。为什么有些人喝可乐和薯条后偏头痛会缓解？华润武汉钢铁总医院神经内科副主任医师杨川解释说，首先，低剂量的咖啡因所含的尾矿可以使脑血管收缩，这与偏头痛急性期血管舒张的病理机制相反，可以迅速增强镇痛效果。其次，可乐中的糖分可以快速补充能量，d减轻疲劳，薯片的高盐分有助于补充电解质，调节体内环境。更重要的是，“快乐肥屋水”带来的快感可以放松情绪，而情绪放松本身就是偏头痛管理的重要组成部分，可以减轻神经紧张。杨娟《缓解偏头痛》强调，该方案的效果存在明显的局限性。 “它可能只对轻微的、偶尔的偏头痛有效，比如熬夜或压力下的轻微头痛。对于每月发作四次或以上、疼痛严重到影响工作或生活的患者来说，它基本上无效。”虽然这种包装可能会引起短期不适，但值得注意的是，长期使用可口可乐和薯片来对抗偏头痛会带来多种健康风险。杨黄说，可乐有很多糖，薯条有很多盐，胖的。经常饮用可乐容易引起高血压、高血糖、高血脂，从而增加患心血管疾病的风险。同时，咖啡因是一把“双刃剑”。长期摄入不仅会产生依赖性，还会干扰血管收缩和扩张功能。相反，它可能会使您容易患偏头痛并增加偏头痛发作的频率。避免触发因素比服用药物更重要。病情较轻的，可以按摩三个穴位。杨黄说，偏头痛是一种常见的头痛，病因复杂，病因不明。临床表现多种多样。典型症状为单侧、搏动性、中度至重度疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等不适，可明显影响日常生活。其反复出现的特征与疲劳、情绪波动、精神压力、失眠和其他触发因素有关。女人比较多由于体内激素水平的变化，月经期间容易出现癫痫发作。此外，很大一部分偏头痛是遗传性的。趋势。有什么建议可以在日常生活中缓解偏头痛吗？杨娟建议，首先要避免诱发因素。偏头痛的常见诱因包括熬夜、工作压力大、月经期间荷尔蒙波动以及喝烈性饮料。例如浓茶、浓咖啡和酒精。 “我建议写头痛日记，记录头痛的时间、进餐、生活习惯等，这样可以快速找到自己独特的触发因素。比如有的人喝浓咖啡后就头痛，有的人熬夜后就头痛。避免这些因素，这是最基本的预防方法。”其次，症状较轻的患者可以尝试护理。家。如果头痛较轻，可按摩太阳穴、合谷穴、风池穴等。每次2至3分钟。避免强光刺激和剧烈运动，还可以听轻松的音乐，闭目休息，反复喝少量热水。 “这个时候，重要的是让身体‘平静’，以减少紧张的兴奋，这与‘冷静’偏头痛是一样的。”杨娟提醒，偏头痛患者应尽量避免频繁服用“止痛药”，以减少药物性头痛的发生。如果您的头痛频繁发生或严重到影响工作或生活，应尽快咨询头痛专科医生。我们建议您随身携带一本头痛日记。当您接受治疗时。医生可以使用记录来确定是否需要紧急药物治疗。防止症状恶化或长期预防性治疗。
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